Sunce, more i plaža čine nas srećnima pa ih nestrpljivo čekamo cijelu godinu, ali ne smije izostati njega kože.
Kako nam povratak s godišnjeg odmora i pogled u ogledalo ne bi izazvali nevjericu i negativne osjećaje, potrebno je malo više pripaziti na kožu tokom najtoplijih dana u godini. Budući da na godišnjem odmoru možemo malo više vremena posvetiti sebi, to i nije tako nedostižno. Vrućine i period dužeg boravka na suncu brzo prođu, a ne želimo ispravljati oštećenja i nemar tokom ostatka godine. Bolje je da osiguramo jednostavnu i adekvatnu njegu kako bismo dobro izgledali i dobro se osjećali nakon povratka s godišnjeg odmora u deset jednostavnih svakodnevnih koraka.
EKSFOLIJACIJA KOŽE
Kako bismo otklonili odumrle ćelije na površini kože, osim pilinga koji radimo jednom do dva puta sedmično, možemo upotrebljavati veoma blage preparate za dnevnu eksfolijaciju kože. Time ćemo joj osigurati dodatni sjaj i besprijekornu čistoću.
NANOŠENJE HIJALURONSKOG SERUMA
S obzirom na to da je koža izloženija ekstremnijim uslovima, potrebno je da osiguramo dovoljnu količinu hidratacije kako joj ne bi smanjili elastičnost. Serumi s hijaluronskom kiselinom pogodni su za sve tipove kože. Nanose se na vlažnu kožu, nakon nanošenja tonika ili špricanja termalnom vodom čime omogućavamo da se privuče i zadrži vlaga u koži.
NANOŠENJE HIDRATANTNE I HRANJIVE KREME
Birajući kremu laganije teksture s hidratantnim sastojcima, nakon seruma, osiguraćemo koži dovoljnu zaštitu od isušivanja, a samim tim i od preuranjenog starenja. Ako vam koža osjeća potrebu za jačom njegom, možete nanijeti hranjiviju kremu tokom noćnih sati ili masku za lice koja će je dodatno nahraniti i hidrirati
SVAKODNEVNO TEMELJNO ČIŠĆENJE LICA
Pojačano izlučivanje sebuma, znoj i spoj krema sa zaštitnim faktorima neminovno će začepiti pore. Dvostrukom metodom čišćenja lica izbjegavamo da dođe do začepljenja pora. U prvom koraku uljno sredstvo namijenjeno čišćenju lica lagano umasiramo u kožu, dodamo malo vode na lice kako bi se pretvorilo u emulziju i zatim isperemo. U drugom koraku, blagim gelom za čišćenje lica operemo ga još jednom. Metoda osigurava temeljno čišćenje lica i osnova je svake njege naše kože.
NJEGA KOŽE OKO OČIJU
Koža oko očiju je veoma tanka i osjetljivija od ostatka kože lica. Potrebno joj je pružiti adekvatnu njegu kako se ne bi preuranjeno stvarale borice oko očiju. Prije spavanja obavezno je nanošenje hranjivije kreme na to područje. Maskaru i šminku s očiju odstranjujte veoma pažljivo i nježno. Bademovo ulje blago će skinuti maskaru s trepavica, a istovremeno će njegovati područje oko očiju.
NJEGA VRATA I DEKOLTEA
Koža vrata i dekoltea dio je na koji često zaboravljamo prilikom njege, a u ovom periodu godine itekako je izložena sunčevim zrakama i sklona isušivanju. Potrebna joj je identična njega kao i licu, a nećete pogriješiti ni ako svakodnevno prije spavanja nanesete i hranjiviju kremu gušće teksture.
Ako želite zdravu i lijepu kožu poslije 35-te pročitajte pravila njege kože
NJEGA KOŽE TIJELA
Sunce i morska so djeluju veoma isušujuće na kožu. Nakon svakog tuširanja potrebno joj je osigurati hidrataciju. Prirodni losioni, maslaci i brzoupijajuća ulja odličan su izbor zbog kojeg će vam koža biti zahvalna.
EKSFOLIJACIJA KOŽE TIJELA
Većina ljudi izbjegava eksfolijaciju kože tokom i nakon ljetovanja bojeći se da će izgubiti preplanulost. Sedmični piling je obavezan kako bi se uklonio površinski sloj mrtvih ćelija i osigurala bolja apsorpcija aktivnih sastojaka proizvoda za njegu. Svakodnevno možemo uraditi blagu eksfolijaciju tijela koristeći mekanu pamučnu rukavicu tokom tuširanja. Time ćemo na vrlo blagi način osigurati da nam se koža ne peruta, a i smanjićemo mogućnost urastanja dlačica poslije depilacije.
NJEGA STOPALA
Zbog nošenja otvorene obuće tokom ljetnih mjeseci stopala zahtijevaju dodatnu brigu kako bi se sačuvala njihova ljepota i spriječio nastanak grube kože. Svakodnevno nanošenje hranjive kreme je obavezno, a dodatnu njegu ćete im pružiti omotavajući ih prianjajućom kuhinjskom folijom nakon nanošenja kokosovog ulja ili hranjive kreme. Nakon pola sata koža stopala bit će vidljivo omekšana i nahranjena.
SAMOMASAŽA LICA, VRATA I DEKOLTEA
Budući da smo na godišnjem odmoru, bilo bi šteta ne iskoristiti dnevno desetak minuta za veoma učinkovit i jednostavan tretman kojim ćemo vidljivo poboljšati svoj izgled. Ako niste sigurni kako se izvodi, na internetu je dostupan veliki broj detaljnih opisa načina izvođenja, kako rukama tako i alatima poput gua sha kamena i rolera. Jednostavnom dnevnom samomasažom lica prilikom večernjeg nanošenja preparata za njegu usporićemo starenje kože, potaknuti cirkulaciju i poboljšati tonus mišića.
Pratite nas na društvenim mrežama